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紅棗對女性的作用有哪些?(原創)

時間:2012-04-14    點擊: 次    來源:不詳    作者:墨蘭有晴天 - 小 + 大

  紅棗對女性的作用有哪些?
  人們都知道紅棗像[url=http://029.teambuy.com.cn/jiadian/info-1-461973.html]創維[/url]所有的紅色食品一樣,[url=http://my.tianya.cn/67133901]創維[/url]也是大補的食品,尤其[url=http://bbs.chinaitlab.com/forum-259-1.html]雲電視[/url]是補血的效果甚好。大[url=http://groups.tianya.cn/tribe/discussionArea.jsp?groupId=81239]電視[/url]瞭也不是很好,那麼紅[url=http://bbs.intozgc.com/showforum.aspx?forumid=37]團購[/url也不是很好,那麼紅棗對女性的作用有哪些呢?





  女性在經期補血時,選用大棗是不二之選,紅棗無論是生吃還是曬幹熬粥,都是不錯的選擇。每每一到月經期,隨著痛經的到來,很多女性就開始大量的吃紅棗。近乎所有的人都告訴我們在月經期的時候,吃紅棗可以幫助緩解痛經的癥狀。


  紅棗最大的特點即含有豐富的維生素。有醫學調查表明。患病的人群在連續吃大棗後,可比靠吃維生素藥品的患者更快恢復。紅棗中含有維生素A、維生素C、蛋白質、有機酸、脂肪、微量鈣等營養成分,每日攝取一定量的紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。


  紅棗對女性的作用是很大的,最主要的是補充血和補充鐵元素,大傢可以適時多吃點紅棗。

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